纯美甘青大环线 --
兰州、互助风情园、门源百里油菜花、祁连、阿柔大寺、峨堡、扁都口 、
张掖七彩丹霞、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、德令哈、茶卡 盐湖 、青海湖 、
塔尔寺、西宁双卧 卧 8 8 日游
( ( 一价全含 0 0 自费，全程纯玩无购物) )
【产品特色】
真正的纯玩团，全程无购物，让旅程无任何后顾之忧！
精心挑选甘肃、青海二地最具代表性旅游景点，7 大王牌旅游景点，让您不虚此行！
全程安排 5 早 6 正餐，其中 1 餐安排互助土族特色餐，1 餐赠送品尝敦煌特色美食——雪山驼掌（每桌 1 道），
美食伴你行！
祁连、嘉峪关、敦煌、德令哈、西宁全程入住待评四星豪华酒店，让旅途更舒心、更贴心！
全程一车一导，省去中转交接，一手操作，一手接待，安心、省心、放心！
温馨赠送接站和送站！
【美食推荐】西宁油茶、油花、甜醅、酸奶、敦煌大漠风情宴、烤全羊、驴肉黄面、酿皮子、臊子面、泡儿油糕、
嘉峪关烤肉等！
【特色推荐】冬虫夏草、敦煌果铺、夜光杯、锁阳、水晶石眼镜、工艺字画等等！
【友情赠送 】独家赠送 5A 级旅游景区互助彩虹风情园，互助用餐每桌赠送价值 198 元/瓶青稞酒，赠送品尝敦煌特
色美食—雪山驼掌、以莫高窟壁画为题材的丝巾 1 条，特别赠送矿泉水每人每天 1 瓶！
【行程安排】
第1 1 天： 南充/ / 兰州 餐：/ / 宿：兰州
南充乘坐火车赴兰州（火车站－市区 10KM，行车约 20 分钟），接火车入住酒店。
参考火车 ：K K 1503 （ 11:00- - 19:32 ） 或者 K K 651 （ 11:10- - 20:19 ） 或着 K K 1583 （ 12:08- - 20:39 ） 或者 K777 （ 13:08-21:14 ）
【温馨提示】：
1、赠送接机（站）服务，接机（站）为散拼车队师傅接机，等待时间不超过 60 分钟，如果不愿等待可自行前往酒店（打车约 150-200
元，费用自理）；兰州机场至兰州火车站有城际列车，费用为 21.5 元/人，费用自理；
2、客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，并告知酒店名称、酒店地址和入住方式，请保持手机畅通。
第2 2 天：兰州- - 互助- - 门源- - 祁连 餐：早中 宿：祁连
早餐后在酒店乘车前往青海省会西宁市 （ 行车约 约 4 4 小时 ），抵达西宁火车站接西宁参团游客（兰州上车游客请
天数 行程安排 交通 早餐 午餐 晚餐 住宿
1 南充- - 兰州 火车 × × × 兰州
2 兰州- - 互助- - 门源- - 祁连
巴士
× √ × 祁连
3 祁连- - 阿柔大寺- - 峨堡- - 扁都口- - 张掖- - 嘉峪关
巴士
√ √ × 嘉峪关
4 嘉峪关- - 玉门- - 瓜州- - 敦煌
巴士
√ √ × 敦煌
5 敦煌- - 翡翠湖- - 德令哈
巴士
√ √ × 德令哈
6 德令哈- - 茶卡- - 青海湖- - 西宁
巴士
√ √ × 西宁
7 西宁- - 塔尔寺- - 兰州
巴士
√ √ × 兰州
8 兰州- - 南充
火车
× × × 温暖的家
耐心等候）。中午 12 时乘车 （行车约 0 40 分钟）前往互助县，抵达后品尝互助
土族特色餐，赠送参观游览国家 4A 级景区 【 互助彩虹风情园 】 （ 赠送项目 ， 游
览时间约 5 1.5 小时），互著是青海高原最古老的民族之一，互助土族自治县是
全国唯一的土族自治县，土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化和
风情，土族妇女的袖子用红、黄、绿、黑、白等不同的颜色拼成，恰似天上的
彩虹，这里被誉为“彩虹的故乡”。随后乘车穿越全世界海拔最高的隧道——
达阪山隧道，抵达花海门源县，暑假花期期间，赠送观赏 【百里油菜花】（每
年 7 月 10 日-8 月 10 日开花当季，视气候而定）可在路边随意拍照、一望无
际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，象一幅巨型画卷，纵身一望无际的油菜花，
在这里可以看到常年被白雪覆盖的祁连主峰——岗什卡雪峰，继续北上赴“东方小瑞士”—祁连，沿途尽情欣赏祁
连雪山、祁连大草原绝美风光。游览结束后抵达酒店休息。
【温馨提示】：
1、西宁的参团游客在当天的 11:30 到达乘车地点，以免耽误您的行程或是其他伙伴的时间；
2、高海拔地区体力消耗很大,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累；
3、在高原地区容易产生缺氧现象,这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低,导致空气稀薄,氧气压力和含量也随之降低。所以,最好不要直接登上海拔过高的地区,每天上升高度争取控制在 400 至 600 米左右。每到一个新的高度,要注意休息,使体力逐渐恢复
并适应高原缺氧的环境,这样能减小高原反应的程度，但是如果发现高原反应情况严重,则必须马上就医。
第3 3 天：祁连- - 阿柔大寺- - 峨堡- - 扁都口- - 张掖- - 嘉峪关 餐：早中 宿：嘉峪关
早餐后乘车前往张掖市临泽县倪家营乡 （ 车程约 4 4 小时 ），途中经过 阿柔
大寺（停车拍照 15 分钟）、 峨堡古城、 扁都口（油菜花季停车拍照 15 分钟），
抵达后午餐，随后游览 【 张掖七彩丹霞地质公园 】（ 含区间车 0 20 元/ / 人 ， 游览
时间约 2 2 小时 ），七彩丹霞是中国发育最完好、造型最丰富的丹霞地貌。面积
广阔，约有 510 多平方公里，其气势之磅礴、造型之奇特、色彩之斑斓、气象
之壮观，令人叹绝，堪称人间奇景。曾是《三枪》《太阳照常升起》等影视作
品的拍摄地。随后乘车前往嘉峪关（车程约 3 小时），入住酒店休息。也可自
行前往嘉峪关大唐美食街品尝嘉峪关特色美食。
【温馨提示】：
1、张掖的风沙尘土较大，建议用防水袋或者塑料袋将照相机扎紧以防沙尘进入。如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气
会缩短电池寿命，这点对喜欢摄影的驴友们会起到好的帮助。张掖市是一个多民族的地区。目前,全市共有 20 个民族,以汉族为主。伊
斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌；
2、嘉峪关为大陆性气候，早晚温差大，紫外线长，游客会感觉干燥，故多补充水量，适应“早穿皮袄午穿沙，围着火炉吃西瓜”
的气候特征。
第 第 4 4 天：嘉峪关- - 玉门- - 瓜州- - 敦煌 餐：早中 宿：敦煌
早餐后乘车前往敦煌 （ 车程约 5 5 小时 ），途径“世界风口”玉门市、“蜜瓜
之乡”瓜州县，沿途观戈壁绿洲、大漠雅丹的自然风光，以及玉门百万千瓦级风
电基地，远远可以看见祁连山上终年不化的积雪。抵达后午餐，餐后参观 【 莫高
窟】 】 （ 参观约 4 4 小时 ），莫高窟，又名“千佛洞”，是我国三大石窟艺术宝库之一，
被誉为 20 世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦
煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、
北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟 735
个，壁画 4.5 万平方米、泥质彩塑 2415 尊，是世界上现存规模最大、内容最丰
富的佛教艺术圣地。参观结束入住酒店休息。晚上可自由漫步敦煌市区，欣赏风景迷人的党河风情线，集西北美食
于一处的 3A 级夜市-沙州夜市，这里美食云集，特色商品琳琅满目，被誉为敦煌‘夜景图’跟‘风情画’。
【温馨提示】：
1、嘉峪关、敦煌两地由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克
力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量；
2、敦煌也是伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌；
3、莫高窟景区实行实名预约购票制，每天限量 6000 人，根据莫高窟实际预约情况安排参观时间，有可能做前后天调整。莫高窟
参观方式，不承诺一定安排参观数字中心；(执行预约制，提前 30 天实名制预约，参观当天以莫高窟实际安排的参观模式为准，如安
排仅参观 4 个代表性洞窟的应急票，现退门票差价 100 元/人；如应急票售完的情况下，安排参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代，门
票差价费用不退）。
第 第 5 5 天：敦煌- - 德令哈 餐：早中 宿：德令哈
早餐后乘车前往游览 【鸣沙山、月牙泉景区】 （游览+ + 自由活动时间约 3 3
小时），这里沙泉共处，妙造天成，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉
为“塞外风光之一绝”。鸣沙山以沙动成响而得名，山为流沙积成，沙分红、
黄、绿、白、黑五色。汉代称沙角山，又名神沙山，晋代始称鸣沙山。其山东
西绵亘 40 余公里，南北宽约 20 余公里，主峰海拔 1715 米，沙垄相衔，盘桓回
环。沙随足落，经宿复初，此种景观实属世界所罕见。午餐后乘车前往青海省
海西蒙古族藏族自治州州府—德令哈（ 车程约 7 7 小时 ）途中翻越海拔 3800 米的
党金山口，沿着沿少有人知的 215、315 戈壁公路穿越柴达木盆地，沿途欣赏西
北最具特色的地貌戈壁滩，路过游览 【翡翠湖】，位于伊克柴达木湖东北侧、
大柴旦镇区西北十公里处的“翡翠湖”盐湖，是由“柴达木人”命名，因湖水颜色如翡翠般美丽，故名。该盐湖地
处海拔三千余米的高原盐湖，犹如宝石落入人间，摄人心魄。抵达德令哈，夜游 【 海子诗歌纪念广场 】、 【 巴音河
自然风光带】 （游览时间约 1 1 小时），游毕入住酒店休息。
【温馨提示】：
1、鸣沙山月牙泉参观注意事项：参加沙漠娱乐项目时，请在导游的安排下进行，注意自身及他人安全，带摄影器材的朋友尤其要
注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备，请不要破坏沙漠中的各类植物，在结束了愉快的“沙漠游”后，尽量把垃圾带出沙
漠，保护沙漠的生态环境。骑骆驼时注意自身及他人安全，在驼夫的指导下上下骆驼，女士不可打太阳伞，不要佩戴太繁琐的首饰，
以防上下骆驼时，刮伤自己。不要在骑骆驼时带宠物，大声喧哗，以防骆驼受惊；
2、敦煌、德令哈两地由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克
力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。
第 第 6 6 天：德令哈- - 茶卡- - 青海湖- - 西宁 餐：早中 宿：西宁
早餐后乘车前往茶卡 （车程约 2 2 小时），抵达后游览 【茶卡盐湖】 （游览
时间约 2 2 小时），茶卡盐湖浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐于青海高原的一
面巨大的宝镜，就象是巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、
湖、草原相映的壮美风光。午餐后乘车前往青海湖 （车程约 2 2 小时），抵达后
参观游览 【青海湖二郎剑景区】 （游览时间约 2 2 小时），青海湖是中国最大的
内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽，环湖一圈约 360 公里，
湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵，湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔苍茫的草原，景
色壮观优美。游毕乘车前往青海省省会——西宁市 （车程约 3 3 小时），抵达后
入住酒店，可自行前往西宁市当地最出名的莫家街、水井巷品尝西宁特色美食。
【温馨提示】：
1、青海湖边地形比较复杂，自由活动时一定要结伴而行，光线太暗时不要前往湖边游玩，进入湖边范围要先探脚下虚实，不要离
水太近，以防滑入湖内或陷入湖边沼泽地带，造成伤害；
2、因茶卡盐湖景区处于建设期间；暂停接待游客；5 月 1 日之前所有游客由莫河盐场入口进入茶卡盐湖参观游览，5 月 1 日茶卡
盐湖景区正式恢复开放，敬请谅解。
第 第 7 7 天：西宁- - 塔尔寺- - 兰州 餐：早中 宿：兰州
早餐后乘车前往西宁市湟中县 （车程约 0 40 分钟），参观游览藏传佛教圣
地—— 【 塔尔寺】 】 （ 游览时间约 5 2.5 小时， ， 不含景区电瓶车及专业景区讲解费） ），
塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛
教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，
也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺是青海省藏
传佛教中的第一大寺院，原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大
银塔。塔尔寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教组织，寺院政治
组织和寺院经济来源，文化生活等的体系化。其中最能体现塔尔寺各类组织完
善的要算寺院庙会了。庙会既是僧侣的学经的好机会，又是他们娱乐的极佳时
间。藏语称"衮本贤巴林"，意为十万佛像弥勒洲。后乘车参观游览 AAA 级景区 【中华枸杞养生苑】 （游览时间约 1 1
小时）中华枸杞养生苑是青海三江雪食品饮料有限公司于 2012 年底投资兴建的集青藏传统文化与枸杞养生相结合
的旅游休闲景区。青海三江雪食品饮料有限公司最早成立于 1999 年，是青海省乃至西北规模最大，生产能力最强
的综合清真食品加工企业。该景区依托三江雪公司雄厚的资金、技术和品牌实力，借助现代高新科技和创新手段塑
造了区域独特的旅游经营模式。该景区二楼是一个传统与现代有机结合的青藏文化陈列展厅，利用原始实物标本、
多媒体影像等资料，以博大精深的青藏养生文化为内涵，打造西北地区独一无二的青藏文化展厅。一楼养生佳品卖
场，占地 1500 多平方米，汇集枸杞系列品、青藏土特产、民族工艺品、特产加工品等。景区以休闲体验的方式为
游客打造旅游、娱乐、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。午餐后乘车前往兰州 （ 车程约 5 3.5 小时 ），回酒
店休息。
【温馨提示】：
1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。塔尔寺
内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指
向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像；
2、由于团友来自全国各地，所以我们统一一次性送至机场，送至西宁曹家堡机场的时间大约为 17:00 左右。
第 第 8 8 天：兰州/ / 南充 餐：早 宿：温暖的家
早餐后，根据火车时间送火车返回南充，结束愉快的旅程！
参考火车：K K 652 （ 07:40- - 17:04 ） 或者 K K 1584 （ 11:50- - 20:14 ）或者 K778 （ 07:54-17:21 ） 【费用所含】
1、大交通：重庆/兰州火车硬卧，兰州/重庆火车硬卧 （ 火车票只保证铺位 ， 无法保证客人铺位连在一起及上 、
中 、 下铺 【 有特殊要求请提前告知组团社 】 ， 旅行社不接受因火车票铺位不均及不在一个车厢为由的投诉 ）；
2、门票：互助彩虹风情园（含讲解费）、张掖七彩丹霞含区间车、鸣沙山月牙泉、莫高窟景区、茶卡盐湖
景区、青海湖二郎剑景区、塔尔寺景区 7 大景点首道大门票（互助土族故土园景区属赠送项目，因游
客自行放弃或不可抗力因素导致不能参加的，费用不退，敬请理解）；
3、住宿：全程入住 5 晚待评四星酒店；
4、用餐：全程 7 早餐 6 正餐；早餐为酒店餐厅用餐，不用不退；晚餐自理，供您品尝各城市美食，不含酒水；
5、用车：旅游车根据人数多少安排车的大小，保证每人一个正座。（22 座以下旅游车无行李箱）；
6、导服：专业导游讲解服务，收客人数不足 8 人时，不安排专职导游，由司机负责全程行程衔接（不提供景
区讲解服务），协助购买门票事宜；
儿童：1.2M 以下儿童游客团费含车位正座及半价儿童餐费。
【费用不含】
1、景区内小交通和行程中注明需要另付的景区自费项目；
2、单房差：全程入住行程中指定的相关酒店双人标间，如酒店无三人间，请补交单人房差；
3、酒店内不占床的儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用；
4、因交通堵塞、天气、飞机延误、航班取消等不可抗力因素所产生的额外费用；
5、酒店或餐厅里的一切个人消费，购物场所内消费。（如酒店洗衣费、长途电话费、餐厅酒水、特色餐等等）；
6、不含航空保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；
位置 星级 酒店名称
兰州 准四星 时代金典、和颐酒店、艺海大酒店、坤逸精品酒店、全季酒店、宜必思酒店、亚朵酒店
祁连 准四星 诚和大酒店、盛唐翠光大酒店、祁连大酒店、丽晴大酒店、永洲大酒店、玉林大厦
嘉峪关 准四星 星程酒店、崯宏酒店、汇力公寓酒店、长城宾馆、瑞景酒店、金华宾馆或同级酒店；
敦煌 准四星 隆丰大酒店、凯盛大酒店、西湖公馆、安和大酒店、天河湾大酒店、方舟大酒店
德令哈 准四星 颐高丝路酒店、森元品质酒店、东方凯悦大酒店、西海饭店；
西宁 准四星 白云翔羚酒店、祥云山水酒店、君澜铂瑞酒店、德宫大酒店；
7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
【参团须知】
1、此行程为品质散客，一车一导，在不影响行程安排的情况下，我社将安排类似行程或部分行程相同的游客
同车游览，敬请谅解；
2、全程无购物店。旅行社在产品线路中不安排购物店，但行程中途经的很多场所（如：景区、酒店、餐厅、
机场、火车站、服务区等）内部都设有购物性的商店，此类均不属于旅行社安排，我社对其商品质量无法担保，请
游客慎重选择！
3、此产品为旅行社综合报价产品，如客人持有各类优惠证件，旅行社将按门票折扣现退客人；
4、由于火车票实行实名制，报名请提供出游者面部和证件号清晰的身份证复印件、扫描件或传真件；实名制
铺位全部为随机打票，无法保证指定的上下铺位及车厢，若有不便，敬请谅解；
5、请游客随身携带有效、清晰身份证原件（儿童户口本原件）。机票为团队折扣票，出票后不得签转、更改
退票，旅游者未能按照合同约定及时参加旅游项目或未能及时搭乘交通工具的，视为自愿放弃，费用不退；
6、遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素（如：航班延误，取消、火车晚点、自然灾害、战争等）造成行程
游览推迟或取消，我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用，不承担由此造成的损失；
7、住宿安排标准为：当地标准酒店双人标准间； 青海/ / 甘肃属经济欠发达地区 ， 请不要用内地酒店来衡量西北
的酒店；若酒店不提供三人间及加床服务；出现单男单女，由游客补交单房差价；提前入住游客请自行前往入住，
延住游客请自行返程；
8、对持有军官证、学生证、60 岁以上老人持老年证及其他有效证件者，实行折扣后门票优惠，并在导游购票
前向导游出示，否则将不享受优惠，优惠金额将由导游以现金形式在当地退给客人；
9、游客对接待质量有异议的，请拨打 13830787348 质量监督电话，我社不接受旅游结束返回家中以后的任何
投诉；确实有投诉需要返回报名地处理的，在处理投诉时以游客在当地所签意见单为依据，感谢您的支持与配合。
旅途愉快！
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